📅 Ближайшая встреча: 30 мая в 19:00, онлайн Бесплатно для новых участниц · Запись до 29 мая
В клубе ждёт вас:
✨ Уход за кожей лица — авторские методики и рекомендации косметологов, которые можно применять дома 🔥 Действующие акции программы — специальные условия для новых участниц и бонусы для своих 🥗 Сбалансированное питание от экспертов — понятные планы рациона без жёстких диет 🎁 Первая встреча — бесплатно, без обязательств
Запишитесь на бесплатную встречу — расскажем программу и ответим на вопросы. Отписаться можно в любой момент.
О клубе
Клуб Стройности и Красоты — это сообщество женщин, которые хотят заботиться о себе вместе. Я не косметолог и не диетолог — я организатор клуба. Моя задача — собрать людей, пригласить нужных специалистов и создать атмосферу, в которой приятно расти и меняться. Мы проводим онлайн-встречи, приглашаем экспертов по уходу за лицом и телом, по питанию и образу жизни. Делимся опытом, поддерживаем друг друга и не оставляем никого один на один с вопросами. Здесь нет жёстких рамок — есть сообщество, в котором хочется возвращаться. Формат участия и условия расскажем при записи. Напишите — подберём подходящий вариант.
Живое сообщество · Поддержка экспертов · Результат в своём темпе
Программы
Составим рацион, с которым вы наедаетесь и при этом худеете. Меню от нутрициолога под ваши вкусы и бюджет — без «гречка-грудка-огурец».
Тренировки, которые вписываются в обычный день: 20–30 минут дома или прогулка. Прогресс отслеживаем вместе, без рекордов на износ.
Авторские процедуры для лица и тела и домашние ритуалы, которые продлевают эффект между визитами.
Как проходят встречи
Каждая встреча — онлайн, 60 минут, в прямом эфире. Записи остаются у вас.
Разбор темы недели. Эксперт объясняет простым языком: питание, уход или активность.
Практика. Домашнее задание, план меню или упражнения на неделю вперёд.
Ответы на вопросы. Живое обсуждение, где можно спросить о своей ситуации.
Всё, что нужно для участия, — телефон или компьютер и 60 минут в неделю.
Направления клуба
🥗 Питание Составим рацион без жёстких диет и научим есть так, чтобы вес уходил без голода и срывов. 🏃♀️ Физическая активность Тренировки, которые вписываются в обычный день: без спортзала «на износ» и сложных программ. ✨ Уход за собой Процедуры для лица и тела и домашние ритуалы красоты — всё для свежего, отдохнувшего вида.
Что наши клиенты говорят о нас
Марина, 34 ★★★★★
«Записалась на курс процедур для коррекции фигуры — и честно, ждала очередного "эффекта плацебо". Результат увидела уже к третьему визиту. Спокойная атмосфера, никто не смотрит осуждающе, мастера всё объясняют по шагам. В апреле пойду на вторую программу». Участница программы «Коррекция фигуры»
Ольга, 41 ★★★★★
«Мне было важно поработать над собой комплексно, а не "похудеть за неделю". Здесь именно так: лицо, тело, питание — всё в одной программе. Персонал терпеливо отвечает на вопросы и подбирает процедуры под меня, а не под прайс». Участница комплексной программы
Светлана, 29 ★★★★★
«Долго не решалась на процедуры — боялась, что будет больно или не поможет. Мастер собрала для меня щадящий комплекс и честно сказала, каких результатов ждать. Дискомфорта не было вообще. После пятого сеанса села в любимые джинсы, которые не носила два года». Участница программы «Снижение веса»
Получите персональный разбор и план действий.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных.
Получите персональный разбор и план действий.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных.